Personal Coaching Gent met volledige aandacht voor jouw doelen

• Persoonlijke app met trainingen voor thuis én in de gym
• Maandelijkse metinge en check-ins voor zichtbare en blijvende vooruitgang
• Coaching op maat afgestemd op jouw lichaam, tempo en doelen
• Focus op kracht, conditie en energie voor een fit en gebalanceerd leven

Voor wie ?
Voor vrouwen die zich opnieuw goed in hun vel willen voelen, sterker en fitter willen worden - en op zoek zijn naar warme, persoonlijke coaching in een rustige en motiverende omgeving.

Personal Coaching in Gent met persoonlijke aandacht voor jouw doelen

• Persoonlijke app met op maat gemaakte trainingen voor thuis en in de gym
• Wekelijkse check-ins met een dedicated accountability coach voor focus en consistentie
• Maandelijkse metingenvan vetpercentage, spiermassa en omtrek - afgestemd op jouw doel
• Complete coaching met aandacht voor beweging, voeding, structuur en mindset

Voor wie?
Voor zij die meer willen dan gewoon trainen - en op zoek zijn naar een allround aanpak met blijvende resultaten door persoonlijke begeleiding, structuur en coaching op maat.

Duo personal training Gent - samen trainen, elk op eigen niveau

• Training afgestemd op elk individu, zelfs wanneer je samen traint
• Extra motivatie door samen te bewegen, elkaar te steunen en uit te dagen
• Gedeelde ervaring, met focus op jullie unieke doelen en vooruitgang

Voor wie ?
Voor zij die graag samen sporten, elkaar motiveren én toch het beste willen halen uit persoonlijke begeleiding

Personal coaching Gent - Small Group Coaching met impact

• Training in Gent in kleine groep (max. 5 dames) met persoonlijke aandacht voor iedereen
• Interactieve sessies waarbij je wordt uitgedaagd én ondersteund
• Sterker, fitter en gezonder, in een betaalbare én effectieve formule

Voor wie?
Voor wie graag in een energieke sfeer traint, persoonlijke begeleiding wil én deel wil uitmaken van een hechte community

• Voedingsadvies & persoonlijk schema afgestemd op jouw doelen
• Praktische tips voor dagelijks succes
• Maandelijkse metingen van vetpercentage, spiermassa en omtrek voor gerichte bijsturing
• Wekelijkse check-ins voor continue focus, begeleiding en motivatie