Hey, ik ben Juanita!
Online & offline personal trainer en coach, en oprichter van Reformed Coaching . Een privéstudio in Gent waar fysieke transformatie, mentale rust en persoonlijke groei samenkomen.
Tien jaar geleden ontdekte ik krachttraining en ervaarde ik zelf hoe beweging niet alleen je lichaam, maar ook je mindset kan veranderen. Doorheen mijn eigen traject merkte ik hoeveel vrouwen vastlopen in extreme aanpakken, schuldgevoelens en telkens opnieuw moeten beginnen.
Alles wat ik vroeger zelf nodig had: structuur, begeleiding en een haalbare aanpak, heb ik daarom samengebracht binnen Reformed Coaching.
Vandaag help ik vrouwen via online coaching en personal training duurzame resultaten behalen op een manier die past binnen hun leven, lichaam en energie. Geen snelle oplossingen, maar gewoonten die haalbaar blijven en echt duurzaam zijn.
Hey, ik ben Ece
Personal trainer bij Reformed Coaching.
Bewegen en sport, vooral krachttraining hebben mij enorm geholpen, zowel mentaal als fysiek. Het gaf me niet alleen structuur en discipline, maar ook meer zelfvertrouwen, rust en kracht in moeilijke momenten. Vanuit die persoonlijke ervaring is mijn passie ontstaan om ook anderen te helpen zich beter in hun vel te voelen.
Voor mij draait coaching niet alleen om hoe je eruitziet, maar vooral om hoe je je voelt. Iedereen verdient het om zich sterk, energiek en goed in zijn eigen lichaam te voelen. Daarom vind ik het belangrijk om mensen op een persoonlijke en motiverende manier te begeleiden, met aandacht voor zowel lichaam als mindset.
Bij Reformed Coaching wil ik je laten zien dat een gezonde levensstijl geen straf hoeft te zijn. Samen werken we aan duurzame resultaten, meer zelfvertrouwen en een versie van jezelf waar jij trots op bent.