1 OP 1 COACHING

Personal Coaching in Gent met persoonlijke aandacht voor jouw doelen.

WIJ HEBBEN DE OPLOSSING!

Voor zij die persoonlijke begeleiding willen tijdens het trainen

Voor zij die meer willen dan gewoon trainen en op zoek zijn naar een allround aanpak met blijvende resultaten door persoonlijke begeleiding, structuur en coaching op maat.

Personal Training

Voor mensen die:

Begeleiding willen tijdens het trainen

Techniek willen leren

Sterker/ fitter willen worden

Personal Training

Premium coaching

1 op 1 trainingen
Trainingsaanpak op maat
Focus op techniek en progressie
Begeleiding in de studio
Online wekelijkse check-ins
Voedingsbegeleiding
Trainingsschema’s voor thuis of gym
Maandelijkse evaluatie & metingen

1.Intake & doelbepaling

We bespreken jouw doelen, niveau, levensstijl en uitdagingen.

2.Persoonlijk plan

Je krijgt training, voeding en begeleiding afgestemd op jouw situatie.

3.Wekelijkse opvolging

Via check-ins en feedback sturen we bij zodat je consistent progressie blijft maken.

4. Blijvend resultaat

We bouwen niet aan een tijdelijke motivatieboost, maar aan een levensstijl die je kan volhouden.

Klaar om écht in jezelf te investeren?

Stop met opnieuw beginnen en kies voor een aanpak die je helpt groeien, fysiek, mentaal en persoonlijk.
Samen bouwen we aan sterke gewoontes, meer zelfvertrouwen en resultaten die blijven.